MDS常识

　　骨髓增生综合症患者生活种需注意哪些?

　　1.非特异性的预防有增强体质的作用 饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼，散步，可以自我调节身体的失衡。mds与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

　　2.饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

　　(1)注意营养 合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

　　(2)忌口 鸡属阳，动风。mds虚实夹杂，邪毒内壅，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺，出血，痰湿交阻者尤要注意。

　　(3)冬虫夏草炖鸭 冬虫夏草5g，鸭75g，生姜3片，黄酒5g，水200ml，适加盐油调味，文火炖2小时，饮汤食肉。治疗mds气阴不足，神疲乏力，舌淡红，脉细者。

　　3.肝气郁结与mds的发病关系密切，有资料提出mds发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。