食疗保健

mds营养饮食与自我防护

骨髓增生异常综合征营养饮食
    注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复；生命的维持，必须依赖食物中的各种营养素。mds患者中最主要的问题是营养障碍，改善患者的营养是治疗中重要的措施。合理调配mds患者的饮食，可提高机体抵抗力，对患者的治疗和康复有利。mds患者的饮食调配，应注意以下几点：①供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌力。其中牛奶和鸡蛋可改善化疗后蛋白质紊乱。②进食适量糖类，补充热量。由于化疗可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰岛素功能不足加重。所以在化疗期间补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。③多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。④维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用，维生素C还可防止化疗损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升；维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老；维生素B1可促进患者食欲，减轻化疗引起的症状。因此，宜多吃富含上述维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。⑤进行化疗的患者，宜少量多餐，可进食凉食、冷饮，但有寒战的患者，则宜食用热性食物。鼓励进食易消化和清淡食物，避免刺激性食物，禁烟酒。特别是化疗期间嘱患者须多饮水，以稀释尿液，防止高浓度尿酸析出而发生结石。⑥饮食多样化，注意色、香、味、形，以促进患者食欲；烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品。⑦有咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加患者抵抗力，促进机体康复，提高生活质量。

骨髓增生异常综合征自我防护
    嘱患者积极配合治疗，加强营养，增强抵抗力，保持生态平衡，早日好转出院，减少感染机会。讲究个人卫生，勤洗澡更衣、理发，剪指甲。保持口腔、皮肤、肛周的清洁。病室内做好清洁，常开窗通气，保持空气新鲜，不随地吐痰，减少呼吸道疾病感染机会。餐具、便盆、面盆物品专人专用，勤换、勤洗，便后饭前洗手，避免消化道传染病发生。少串病房，减少探视。不能自行乱用药物，慎用抗生素，避免二重感染。患者养成良好的生活习惯，按时起居，睡眠充足，劳逸结合，避免过于劳累。保持良好、平和的心理状态。不宜出入人群聚集的场所，少会客。讲究卫生，注意预防感染。有出血、发热、头痛等症状及时就医。按时服药，定期复查及回院化疗。在患者出院前留下随访地址和联系电话，同时发放随访卡，以便医患之间的联系，并由专职的随访护士对患者定期进行电话随访，随访内容主要针对患者不同情况进行疾病知识、心理、用药、饮食、活动等方面的指导及预约回院复诊时间，以追踪患者愈后情况并进行具体的健康指导。